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如何通过极泉穴排毒?

2019-12-19

人体推陈出新,简单积储湿毒,所以养生使用在于找到身体的“排污口”,把湿毒排出去。其实这些排污口很好找,他们都“窝”在关节的部位。

金沙澳门官网下载app厂家指出极泉穴,在腋下,俗称“胳肢窝”,上臂与胸臂间洼陷处。为颈部与上肢间血管和神经通路。是腋窝动脉、静脉、臂丛、腋淋巴结群安排的集合处。

取穴方法:曲肘,手掌按于后枕,在腋窝中部有动脉搏动处取穴。

效果:宽胸理气,通经活络。

主治疾病:

心痛、胸闷、四肢不收、肩周炎、腋下瘰疬(颈淋巴结核)、腋臭、悲愁不乐、咽干、烦渴、干呕、目黄、臂肩不举、肘臂挛痛、冠心病、心绞痛、心包炎、脑血管病后遗症、肋间神经痛、癔病、乳汁分泌缺少。弹拨本穴可防备冠心病,肺心病。

刺灸法:

刺法:避开腋动脉,直刺0.3~0.5寸,整个腋窝酸胀,有麻电感向前臂、指端放散,或上肢抽动,以3次为度。

灸法:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。

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配伍使用:

1、心痛干呕烦满:配侠白穴。

2、腋窝痛:配日月穴、肩贞穴、少海穴、内关穴、阳辅穴、丘墟穴。

3、四肢不收:配日月穴、脾俞穴。

4、咽干咽喉胀痛:配太渊穴、偏历穴、太冲穴、天突穴。

5、心悸、冠心病:配神门穴、内关穴、心俞穴,有宁心安神的效果。

6、肘臂冷痛:配侠白,有通经活络的效果。

腋窝的极泉穴是心经的重要穴道,可以去心脏的郁火毒素,应常常去按揉,以疏通这口井。

方法:左手上举,手掌向上,用右手手掌敲打左腋下;再上举右手,用左手手掌敲打右腋下,每次敲打30~50次,重复操作5遍。

效果:敲打腋窝有宽胸宁神、清热解暑等成效。


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