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适合艾灸的穴位有哪些?

2019-09-04

运用灸法时,可依据疾病情况,人体素质和脏腑功能偏盛偏衰,以补偏救弊的准则,选择适宜的穴位施灸,才能起到强身健体治病的意图。那么怎么选择适宜的运用艾条穴位呢?

一、补中益气运用艾条养生穴

【施灸方穴】百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。

【方穴功用】益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、和谐营卫。

【方穴主治】艾绒均铺机厂家指出可作为悉数亚健康运用艾条养生保健的基础施灸方穴,还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。

二、五脏俱补运用艾条养生方

【施灸方穴】肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。

【方穴功用】补五脏、调气血、安神定志、通经活络。

【方穴主治】为背部膀胱经穴位,可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。还可治疗心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及悉数虚劳危害。

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三、独灸关元养生方

【施灸方穴】关元。

【方穴功用】补元益气、温肾健脾、补肾固脱、回阳救逆、温中散寒、理气止痛、补肾纳气、温阳利水、补血调经、温暖下元、补虚泻实、延年保健。

【方穴主治】可用于阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、等泌尿生殖系统疾病,月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血等妇科常见病,腹胀腹痛、腹泻痢疾、脱肛便秘等胃肠系统疾病,中风及悉数虚劳危害。关元仍是人体重要补穴之一,女子可协作三阴交运用艾条,男人可协作足三里运用艾条。

关元作为常用的保健穴同足三里相同重要。古有春灸气海,秋灸关元,口生津液。若伤寒后,或中年久嗽不止,恐成虚劳,当灸关元三百壮。中年以上之人,腰腿关节作痛,乃肾气虚惫,风邪所乘之症,灸关元三百壮。白叟气喘,乃肾虚气不归海,就关元二百壮。《类经图翼》云:“关元主诸虚百损,……可是积冷虚乏,皆宜灸,多者千余壮,少亦不下二三百壮。活人多亦。然虚频次灸之,乃下兼三里,故曰:若要丹田安,三里不曾干。”宋代窦材说:“……真气虚则人病,真气脱则人死。保命之法,灼艾第 一,丹药第 二,附子第三。人至三十,可三年一灸脐下三百壮;五十可二年一灸脐下五百壮;六十可一年一灸脐下三百壮;令人长生不老,余五十常灸关元五百壮……遂得晚年健康。”由此可见,关元不但可以治疗诸虚百损,真阳欲脱等证,而且还可以保健延年。

艾绒均铺机厂家告诉你一般健壮运用艾条养生方:

此法自古盛行。作为往常健康灸,可取足三里、中脘、关元,或单灸足三里,也有很好的健身作用。施行健身灸法,一次十数分钟时间多不过30分钟,既无多大苦楚,又经济节省。长时间坚持施灸,可以前进身体素质,增进健康,其作用肯定不亚于服用膏方,是值得大力推广的保健方法。





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